Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 90.36g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Ашан Вишня Сушеная, Вкуснотеево Ряженка 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Свинина, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкусные Консервы Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|