Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 69.49g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Фасоль Белая, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Сметана, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Dinner: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, President Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|