Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 68.25g | Carbs: 26.02g.
Breakfast: Кокос Тёртый Урбеч, Now Omega-3, Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Хлеб Дачный. Lunch: Минтай Жареный в Панировке, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Масло Подсолнечное. Dinner: Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|