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어제 오랜만에 짠 걸 먹었더니 🤭
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54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 124.15g | Carbs: 33.83g.
Lunch: 족발, 양상추, 닭가슴살, 올리브유 발사믹 드레싱, 파프리카. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), 굽네치킨 오리지날치킨, 포도, 양상추, 새우. Snacks/Other: 새우, 혼합 견과류. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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