Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 91.31g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Банан, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Горчица, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Laime Сыр Легкий 15%. Dinner: Аджика, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|