Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 68.90g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Киви. Lunch: Рис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Клубника, Клубника с Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|