Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 74.05g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Кофе, Зефир. Lunch: Яичница, Макароны по Флотски. Dinner: Борщ Вегетарианский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|