Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 45.92g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Макдоналдс Фишролл, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Му-У Молоко 2,5%, Верес Малина с Сахаром. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|