Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 90.11g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные. Dinner: Кабачковые Оладьи, Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|