Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 113.55g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сыр Колбасный, Компот из Сухофруктов, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Гороховый Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|