|
Вчера нарушила диету, сьела кусок торта и мороженное. Праздник и пмс дали о себе знать. На весах пока то же число, точнее +100 гр, посмотрим что будет дальше)
|
104 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 66.45g | Carbs: 18.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Dinner: Свинина Тушеная, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|