Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 71.58g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Язык Говяжий Отварной, Резной Палисад Кефир 1%. Dinner: Окей Банан, Индейка под соусом тереяки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|