Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 112.87g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Мирель Торт "Крем-Брюле", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Monin Сироп Шоколадный, Яблоко Желтое, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|