Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 78.52g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Фетакса, Макрурус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Яблочные Чипсы. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|