Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 122.66g | Prot: 87.11g | Carbs: 308.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб для Сандвича, Грейпфрут, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Яичница, Oreo Печенье, Зеленый Чай, Блины на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Сырники с Овсяной Мукой, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы, Пицца Домашняя, Сыр Чечил, Пьяный Абрикос Вино Белое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|