Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 35.66g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Чай, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Фруктовый Батончик, Коркунов Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Сухофрукты, Творог (Полностью Обезжиренный), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|