Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 130.78g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Козуб Отруби Овсяные , Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлід Білковий, Йогурт Домашний, Изюм. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Моцарелла, Хлід Білковий, Своя Линия Изюм, Украинский Творог Нежирный, Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Помидоры, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Snacks/Other: Кофе Латте, Bounty Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.ATERINA's Weight History
|