Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 122.64g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Изюм, Савушкин Творог 1%, Свинина Отварная, Приготовленная Красная Фасоль, Гречневая Каша, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Хлеб Казачок, Свинина Отварная, Винегрет без Масла. Dinner: Евроопт Киви, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет без Масла. Snacks/Other: Апельсин, Рень Семечки с Солью, Изюм, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|