Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 52.87g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Чай, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Чай, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Взбитые Сливки, Махеевъ Джем Апельсиновый, Бабушка Аня Вареники с Творогом и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|