Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 47.03g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Шоколадно Банановый Кекс, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Окрошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Груша, Семья Банан. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|