Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
121 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 75.25g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Зефир, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Апельсин. Lunch: Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов со Свининой. Dinner: Активиа Иогурт 3,5%, Лук, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Магнит Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|