Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 52.56g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе, Абрико Сироп Малиновый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Арахис, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ с Курицей, Батон Нарезной. Dinner: Волков Стейк Свиной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|