Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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101.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3622 kcal
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Fat: 162.85g | Prot: 195.20g | Carbs: 379.20g.
Breakfast: 강원도 강원나물밥, bcaa, 신타, 글루타민. Lunch: 버거킹 (Burger King) 몬스터와퍼, 서울우유 i my meal 오트밀크. Dinner: 강원도 강원나물밥, 총각네 무가당 총각네 두유, 총각네 흰강낭콩 두유, 총각네 담백한맛 두유, 매일 셀렉스. Snacks/Other: 서브웨이 서브웨이 클럽, 파리크라상 오트밀웰컴쿠키, CU 모두다돼지 도시락. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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jungkilkim's Weight History
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