Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 54.14g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Dinner: Pepsi Pepsi Twist, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Snacks/Other: Nestlé Suflair, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andréia34's Weight History
|