Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 148.05g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко (1% Обезжиренное) , Омлет с Молоком, Овсяные Отруби. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновый Батончик, Пирог с Мясом. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|