Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 63.54g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Премия Мёд Липовый, Изюм, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сметана 20%, Грецкие Орехи, Чернослив, Морковь, Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сухие Семена Чиа, Замороженные Ягоды, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Корица, Творог 5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
udaff4eg2008's Weight History
|