Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 58.10g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Valio Сыр Финский, Сахарный Песок, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Конфета. Dinner: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|