Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 68.44g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Valio Сыр Финский. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Морские, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|