Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 81.17g | Carbs: 37.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Dinner: Фасоль Белая, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сметана, Салат из Морской Капусты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|