Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 59.00g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Bezmuki Торт Вафельный, Кофе с Молоком, Картофель Отварной. Lunch: Кета, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|