Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 88.45g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кубаночка Аджика Армянская, Вино Сухое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пломбир Клубника в Мороженом, Мармелад, Чай. more...
|
|
474 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|