Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 105.86g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Перловка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Billa Окорочок Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|