Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 134.54g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко, Шоколадница Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|