Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 92.70g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Грейпфрут, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи . Dinner: Красные Помидоры, Холодец, Шулюм, Nestle Мюсли, Мираторг Колбаски для Гриля, Хлеб, Хлеб Черный, Конфета, Чай с Сахаром, Банан, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|