Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 123.78g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Сыр Адыгейский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овощной Салат без Заправки. Lunch: Груша, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Перекресток Салат Весенний. Dinner: Брокколи, Турбаслинские Бройлеры Бедро Цыплят-Бройлеров, Кокосовое Масло, Груши, Минтай, Елея Подсолнечное Масло, Овощной Салат без Заправки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|