Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 89.68g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Колбаса Докторская, Майонез, Обычные Блины. Lunch: Сметана, Красные Помидоры, Жаренные Пельмени. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|