|
Фууух. Я, честно говоря, рада этому отсутствию изменений. Вчера в дне не было никакой физической активности (перенервничала на работе и упала в кровать моментально). Жиросжигатели тоже не пила. Значит, оно всё-таки работает.
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 55.27g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Vитамин Цыпленок по Мексикански, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Dinner: Гречневые Хлопья, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Каждый День Шпинат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
steady weight
|