Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 61.62g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Усладов Торт Вишня в Шоколаде, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Арахис, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|