Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 87.06g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, ВкусВилл Крем Чиз. Dinner: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, SPAR Торт Красный Бархат, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|