Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 73.49g | Carbs: 298.76g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|