Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 48.62g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido. Snacks/Other: Mentos Chiclete sem Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andréia34's Weight History
|