Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 45.16g | Carbs: 252.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое, Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|