Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 106.59g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Семенишна Сыр Российский, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Масло Сливочное. Lunch: Семенишна Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Окей Груша Конференс, Семенишна Сыр Российский, Грецкие Орехи. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|