Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 138.89g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Ножка. Dinner: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|