Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 32.77g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kuzu Kulağı, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Çilek, Yeşil Biber, Salatalık, Keten Tohumu, Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Tulum Peyniri, Tereyağı (Ufukbey), Mısır Unu, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Yaprak Sarma, Zeytinyağı, Kemik Suyu, Ispanak, Soğanlar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|