Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 32.25g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Яйцо, Курага, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Galbani Моцарелла. Dinner: Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|