Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 152.07g | Carbs: 300.43g.
Breakfast: Замороженная Ежевика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Козуб 7 Злаков. Dinner: Пластівці Вівсяні, Молокія Молоко 3,6%. Snacks/Other: Прошутто, Прошутто, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда или Эдам . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|