Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 110.79g | Carbs: 41.16g.
Breakfast: Миндаль, Творог 9%, Малина. Dinner: Семга, Кабачки Жареные, רמי לוי שיווק השקמה גבינה צהובה Сыр, Авокадо, Жареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|