Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 167.90g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Сыр для Греческого Салата Original, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Куриное Филе, Whey Protein Протеин66. Lunch: Куриное Филе, Лук, Гречка в Пакетиках. Dinner: Сыр Голландский, Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г). Snacks/Other: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Фета, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|