Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 21.26g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Винегрет. Lunch: Винегрет, Рыбные Палочки, Макароны Отварные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Конти Зефир Глазированный с Лимонной Начинкой, Конти Конфеты Живинка, РЖД Печенье с Джемом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|